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Corredores en Acción

El presidente de la Federación Mexicana de Atletismo, Antonio Lozano, fue detenido la mañana de este lunes en el Aeropuerto de la Ciudad de México...

19/12/2016 9:07:49

Existen muchas razones por las cuales deberías hacer ejercicio, una de las más importantes es que ayudan a que tu cuerpo y organismo se mantengan...

13/12/2016 10:40:17

Te he hablado de lesiones, tipos de entrenamiento, ejercicios para cuestas, ropa y calzado para runners, etcétera. Pero pocos han sido los temas...

09/12/2016 9:42:48

A veces ser corredor implica mucho esfuerzo y sacrificio para poder lograr los objetivos que necesitas no sólo para la carrera que estás por...

06/12/2016 8:17:00

Como runner, debes saber que no siempre te tocarán caminos planos hechos a tu medida. Algunas competencias tendrán obstáculos para los cuales...

02/12/2016 12:20:11

Te da seguridad

 

En la actualidad, salir a correr en solitario no es la mejor opción, por lo que puedes permitir...

30/11/2016 11:15:12

Venciendo el frío invernal que desde hace algunas semanas ya afecta al centro del país, este domingo Erika Gómez con un tiempo de 38 minutos, 52...

28/11/2016 9:12:02

Desde el momento en que te levantas de la cama tu actividad física comienza a fluir, inclusive algunos dicen que la mejor hora del día para...

25/11/2016 8:13:58

En un mundo donde la tecnología ya forma parte del día a día, es imprescindible saber cuáles son las aplicaciones que te ayudarán a mejorar tu...

24/11/2016 9:12:00

Una cosa es que diariamente salgas a correr y otra muy diferente es llevar a cabo la carrera para la que te preparaste. En ambos casos requieres...

23/11/2016 10:33:50

Por: Carlos Guzmán

 

A fin de fomentar la activación física de los habitantes del norte de la Ciudad de México, la...

22/11/2016 9:38:10

Correr es una actividad que trae grandes beneficios a tu salud, pero, si no se tienen los cuidados necesarios, diversas partes de tu cuerpo...

18/11/2016 9:57:53

Llega un punto en la vida de todo corredor en el que sienten que es momento de dar más, de mejorar la rutina y tener un mejor rendimiento durante...

15/11/2016 8:53:30

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