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Corredores en Acción

El Sope

 

Es una de las pistas a las que más recurren los atletas. Además, con la reciente remodelación, el espacio...

10/01/2017 9:21:45

Bien dicen que la natación es el deporte más completo que puedes realizar. A través de esta actividad, mantienes y mejoras la salud física,...

09/01/2017 10:33:32

En la vida de todo corredor, los calambres son algo que van a estar presentes siempre, sin embargo, existen algunos métodos que puedes emplear...

04/01/2017 9:44:33

Llegó la cuesta de enero, y no precisamente por las deudas económicas que te haya dejado la Navidad, sino por los kilos de más que probablemente...

03/01/2017 8:48:00

A veces se piensa que correr es la actividad más fácil de hacer del ejercicio físico, y que con tan sólo crearse una rutina diaria de una hora,...

30/12/2016 8:42:00

A veces, tomar la decisión de hacer alguna actividad física suele ser una de las más difíciles, sin embargo, existen algunos aspectos que podrían...

29/12/2016 8:53:00

Menos es más. Ese es un lema que se utiliza para diversos temas de vida, y en el mundo running no es la excepción. Sé que te preparas para una...

27/12/2016 9:13:24

Los accidentes pueden sucederle a cualquiera, pero cuando realizas ejercicio, estás más propenso a que te sucedan este tipo de cosas. Por eso, a...

22/12/2016 8:20:00

La temporada navideña es una época muy especial y esperada del año. Regalos, convivencia en familia y sobre todo mucha comida, forman parte de las...

20/12/2016 9:00:00

Por: Carlos Guzmán

 

Con un tiempo de 32 minutos 43 segundos, Rafael Bañales, y en las damas Yareli Álvarez con un registro de 42:06...

19/12/2016 9:59:38

El presidente de la Federación Mexicana de Atletismo, Antonio Lozano, fue detenido la mañana de este lunes en el Aeropuerto de la Ciudad de México...

19/12/2016 9:07:49

Existen muchas razones por las cuales deberías hacer ejercicio, una de las más importantes es que ayudan a que tu cuerpo y organismo se mantengan...

13/12/2016 10:40:17

Te he hablado de lesiones, tipos de entrenamiento, ejercicios para cuestas, ropa y calzado para runners, etcétera. Pero pocos han sido los temas...

09/12/2016 9:42:48

A veces ser corredor implica mucho esfuerzo y sacrificio para poder lograr los objetivos que necesitas no sólo para la carrera que estás por...

06/12/2016 8:17:00

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